• Тел: (+998) 71 290-22-04

           (+998) 95 142-51-16

    Адрес: Ташкент ,Зангиатиниский район Сохибкор 1

    email: itf@taekwon-do.uz ; tkd.itf@hotmail.com

     

  • Новости:

    IX Чемпионат Азии  08-13 май 2018 г. Монголия

    Чемпионат Узбекистана юниоры .Ташкент  апрель 2018 г.

     

Taekwon-do на Олимпийских играх

Соревнования по тхэквондо на Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 2000 в Сиднее и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр. Соревнования всегда проходили как среди мужчин, так  и среди женщин. Подробнее>>>

Чемпионат мира 2008. Ташкент

Знать и правильно использовать теорию мощности Таэквон-До. Знать назначение и технику выполнения всех используемых движений. Синхронизировать взгляд, движения рук и ног, а также дыхание...

 

Для атаки каждой уязвимой точки использовать соответствующий ей удар.
Выполнять все движения на правильной дистанции и под правильным углом.
При выполнении практически всех движений держать руки и ноги слегка согнутыми.
За очень малым исключением начинать все приемы с движения в противоположную сторону. С момента начала движения и до момента, когда оно достигнет цели нельзя делать никаких остановок.
Правильно используя пружинящие движения в коленном суставе, придавать траектории движения общего центра масс тела волнообразную форму.
Делать выдох при выполнении каждого движения, за исключением движений, связанных между собой.

 

ITF

 

Международная федерация таэквон-до
Все страны>>>

Таэквон-До (ИТФ) Тыли.

Кто на сайте

Сейчас 49 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Полезные ссылки

Все Федерации Азии
Федерации Азии!

Международная Федерация
Международная Федерация