1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Последние новости

  • VI Чемпионат Азии -

    alt26 - 29 апреля 2012 года в г.Душанбе (Таджикистан) состоялся 6-ой Чемпионат Азии  по ИТФ  среди юниоров и взрослых ,в котором успешно участвовали наши таэквондисты.  Вчера  наши участники   вернулись с чемпионата  с призовыми медалями. среди которых имеется занявший  почетное первое место  - Саидов Бехруз, а также 6 серебренных  и 16 бронзовых медалей.  

    Читать далее>>

                      

  • Королева восточных единоборств -

    alt

    Во Дворце искусств "Туркистон" 19 апреля состоялся традиционный смотр-конкурс среди спортсменок "Тумарис – королева восточных единоборств". 

    Первое место завоевала представительница таэквон-до ITF Ирода Толипова.

    ТКД ИТФ

  • Чемпионат Узбекистана 19.05.2012 -

    19 мая текущего года  в спорткомплексе «ЖАР» (г.Ташкент)  прошел Чемпионат Узбекистана по Таэквондо  ИТФ  среди юных спортсменов  1994-1996 года рождения – обладателей  черных поясов  ,  который был посвящен  Международному  Дню защиты  детей. В нём   участвовали более 200 спортсменов с разных регионов  нашей  Республики.

    В общекомандном зачете команды  показали следующие результаты:

    I  место  - Ташкент и Ташкентский вилоят.

     II место -   Бухарский вилоят.

    III  место – Наманганский вилоят.

     IV-место - Кашкадарьинский  вилоят.

  • Приказ № 484. 9.6.2011 г. ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОЛОЖЕНИЯ О ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РЕСПУБЛИКЕ УЗБЕКИСТАН -

    Приказ Министра по делам культуры и спорта Республики Узбекистан
    ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОЛОЖЕНИЯ О ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РЕСПУБЛИКЕ УЗБЕКИСТАН
    Читать далее

Секреты техники

10.02.2012 05:05

Для атаки каждой уязвимой точки использовать соответствующий ей удар.
Выполнять все движения на правильной дистанции и под правильным углом.
При выполнении практически всех движений держать руки и ноги слегка согнутыми.
За очень малым исключением начинать все приемы с движения в противоположную сторону. С момента начала движения и до момента, когда оно достигнет цели нельзя делать никаких остановок.
Правильно используя пружинящие движения в коленном суставе, придавать траектории движения общего центра масс тела волнообразную форму.
Делать выдох при выполнении каждого движения, за исключением движений, связанных между собой.

Голосование

Любимый вид спорта:

 

 

 

 

 

 

 


  Итоги

Taekwon-do на Олимпийских играх

Соревнования по тхэквондо на Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 2000 в Сиднее и с тех пор включались в программу каждых последующих Игр. Соревнования всегда проходили как среди мужчин, так  и среди женщин. Подробнее>>>

Чемпионат мира 2008. Ташкент

khantry design
  • Баннер

ITF

Международная федерация таэквон-до

Все страны>>>

Таэквон-До (ИТФ) Тыли.

khantry design

Кто на сайте

Сейчас 2 гостей онлайн

Полезные ссылки

  • Отдых в горах
    Цены в горных отелях и зонах отдыха Узбекистана!

  • Web дизайн
    Создание сайтов!

  • Yarra-media
    Рекламное агентство
  • Otdohni.uz

    Информационный ресурс про отдых в Узбекистане!

Секреты техники

Знать и правильно использовать теорию мощности Таэквон-До. Знать назначение и технику выполнения всех используемых движений. Синхронизировать взгляд, движения рук и ног, а также дыхание...   Подробнее >>>

Природа таэквон-до

Природа таэквон-до основана на 2-х фундаментальных аспектах: практическая ценность и идеологическая ценность.  Подробнее >>>

Дух таэквон-до

Дух таэквон-до формируется из тренировки - процесс внутреннего формирования. Его можно разделить на 2 подмодели: формирование во время курса тренировок и формирование духа, как результат практики.   Подробнее >>>